45 KİLO ONLİNE SİSTEMDE KİLO VERME BAŞARISI

BENİM MUHTEŞEM YOLCULUĞUM! 

İlk-Son Kilo ve cm Farkları	45 kg	61 cm	40 cm	44 cm
Toplam Başarı Oranı (V.A. %' si)	45.45	47.66	33.06	35.48

GENEL DEĞERLENDİRME

Günlük Kilo Kaybı	0.15
Aylık Ortalama Kilo Kaybı	4.50	Aylık V.A. %' si	4.55

HK Üye Başarı Oranına Göre Aylık V.A. %10 Ortalaması Esasında Başarı Oranı

45.45

Nereden nereye...

  

Geçen sene bu aylarda sisteme katılmak için cesaretini toplamakla cebelleşen ben şimdi bu muhteşem AİLENİN bir üyesi olarak BAŞARI hikayemi yazmaya çalışıyorum...

Sözlerime nereden başlayacağımı bilemiyorum. Çok da heyecanlıyım aslında ama bir yerden başlayıp, naçizane hikayemle birlikte umutsuzluk içinde benim gibi doğru yolu arayanlara umarım bir ışık, bir umut olurum.

Geçen sene sisteme katılmadan önce bana cesaret veren  “işte bu sen de yapabilirsin”  dedirten BAŞARAN kilo kardeşlerimin hikayelerini okudukça henüz sisteme katılmadan bile sistemin müptelası olmuştum. Sanki sistemin uyuyup sistemle uyanıyordum. Sürekli takip edip okuyordum ve her okuduğum hikayenin ardından elim telefona gidiyor fakat telefonu konuşmadan geri kapatıyordum. “Yarın kesin arayıp konuşacağım” diyordum ama bir türlü o yarınlar gelmiyordu.  Sistemi başarı hikayeleriyle takip etmeye başladığımdan beri tam 9 ay geçti. Kendime ne kadar eziyet edip kandırmışım. Aslında bu sistemin bir üyesi, HK Performans ailesinden biri olmak çok zor da değilmiş. Hala nasıl oldu da bir anda cesaret edip hiç düşünmeden, “her ne olursa olsun denemeye değer” deyip numarayı tuşladım anlamıyorum. Sanki çok büyük bir şey yapıyormuş gibi kendimi çok heyecanlı hissediyordum. Alt tarafı numarayı tuşlayıp konuşacaktım ama sorun o değildi işte... İlk aradığımda evrak takipten tatlı sesli, melek yüzlü Hanım telefonu açtı. Tüm sorularıma içtenlik ve samimiyetle cevap verdi. Cümlelerinin birinde "BU KAPIDAN GİRİP KENDİNİ BİZE TESLİM ETTİĞİN AN BAŞARAMAMA GİBİ BİR DURUM SÖZ KONUSU DEĞİLDİR'' dedi. Bu cümleyle beraber DOĞRU yolda olduğumu bana lazım olanın birazcık CESARET ve TAM TESLİMİYET olduğunu anladım. Şimdiye kadar diyetisyene ya da akupunktura falan gitmedim çünkü inanmıyordum. Diyet kelimesi bana çok tersti.  Bedeni bu şekilde beslenerek frenledik gerçi o da çok zor oluyordu ya neyse... Peki ya RUHUMUZU, DÜŞÜNCELERİMİZİ ve bakış açılarımızı neyle besleyecektik? Bunu bile bile televizyonlarda, internette satışı yapılan kapsüller, bitki çaylarını da çok denedim ama olmuyordu. Gitti dünyanın parası ama sonuç? Elde var kocaman sıfır! ''Yine kandırıldın kızım'' diyordum, kendime kızıyordum. İnsanlar beni değil, ben kendimi kandırıyordum ve hep kendimi uyutuyordum. Bu şekilde hayat; mutsuz yüzünde mutlu bir maskeyle dolaşıp içinde fırtınalarla savaşarak devam etmiş işte...

Ve sisteme giriş maceram başladı!

Benden başka çevremdeki herkes kilolarımdan memnundu sanki ya da üzülmemem için bana yalan söylüyorlardı. Sonunda beklediğim mesaj gelmişti. Önümüzdeki hafta içinde sürecin başlayacağını bildiren bir mesajdı. O an ki heyecan, o mutluluk anlatılmaz şu an yazarken bile aynı heyecanı aynı mutluğu hissediyorum.

KİLOBEKÇİMİN sıcak, samimi bir ''MERHABA'' demesi ile yolculuğumuza başladık. Her şey umduğumdan daha güzel başlamıştı. Kafamdaki sorulara acabaların ardında el sallayacaktım nitekim öyle oldu. Sürecim başladıktan 15 gün sonra dizimde rahatsızlık oluştu. Doktor bana sporu yasakladı bıraktım sporu lavabo ihtiyacımı bile zor karşılıyordum. Dizimi kıvırmadan bana yatak istirahatı verdi bir de geçmezse ameliyat olacağımı söyledi. Çıldırıyordum.  Hep karamsar düşünmeye başlamıştım, çok kötüydüm psikolojik olarak çevreme bir şey belli etmemeye çalışıyorum ama içimde fırtınalar kopuyordu. CAN yoldaşım Kilobekçim bu kötü günlerimde benim elimi hiç bırakmadı. Ben olmayacak diyordum. ''Olmaması gibi bir durum söz konusu değil.'' diyordu...

Tekrar kontrol için doktora gittim ama ağrılarım sürekli hat safhadaydı. Sürecim işliyor ve ben hiçbir şey yapamıyordum. Çok kötüydüm sistemden vazgeçmeyi düşündüm. Kaçmak istedim, ben kaçmak istedikçe zihnim beni başaramamak için kandırmaya çalışıyor, ustaca bahaneler ürettikçe ben, Kilobekçim elimden tutuyordu.  Geçen 1 ay bana 1 yıl gibi geliyordu. Sonunda ameliyat olmadan sağlığıma kavuştum. Kortizonlu iğneydi, ilaçtı derken çok şükür üstesinden geldim ama yine de doktor dikkat etmemi söylüyordu. Böylelikle zor günlerimi atlatmış oldum. Kilobekçimin sayesinde badiresiz atlatmaya çalıştık. Canım benim hakkını nasıl öderim bilmiyorum...

Sağlığıma kavuştum ya artık durur muyum yerimde :)

Yatarak geçirdiğim 1 ayı telafi etmem lazımdı, kendime gelmem gerekiyordu.

Ve asıl sürecimiz şimdi başlıyordu...

Kilobekçim bana ödevler vermeye başladı,  ÇEMBERDEN bahsetti, o da neydi? Anlam veremiyordum. Zamanla sürecimiz ilerledikçe “bunlar daha netleşecek” diyordu ama ben o an hemen anlamalıymışım gibi kendimi yiyip bitiriyordum :)

Benim sürecimde yaşadığım, anlattığım sıkıntılardan sadece bir tanesi bu, zor bir süreç yaşadım ama süreç zor değildi, benim hayatım zordu.

Bütün sıkıntılar sağlık sorunları, kızımın trafik kazası geçirmesi, yakınlarımın sağlık sorunları daha şu an sayamadığım bir sürü sorunlar, sıkıntılar sanki benim bu sisteme katılmamı bekliyormuş. İlk başlarda her sıkıntıda “vazgeçeceğim olmayacak işte, zorlama''  diyordum. Zihnim susmuyor hep yaptığı gibi beni vazgeçirmek istiyordu. En kolayı seçiyordu ama yarattığımız farkındalıklarla her sıkıntı sanki beni daha da güçlendiriyor, hedefe daha sıkı bağlıyordu. Gerçi ben gitmek istesem bile buna izin var mıydı? HAYIR… Direksiyon bende, hâkimiyet kilobekçimdeydi. O ne derse oydu;  göremediklerimi, yapamadıklarımı bana yaşatabilmesi için. Her sıkıntıda bana can oldu, beni benimle yaşadı canım kilobekçim benim:)
İşte asıl olması gereken de buydu bence karşındakini kendin gibi yaşayabilmekti...

Kilobekçim bana neler öğretti?

Öncelikle her sabahın her yeni doğan günün bizim için var olduğunu ve GÜNEŞİN bizim için doğduğunu unutmamam gerektiğini aşıladı.

Her sabah hiç bitmek, tükenmek bilmeyen o muhteşem enerjisiyle yüzünde kocaman gülümseme ve sevgiyle bana güzel bir    "Günaydın'' mesajıyla, hayatı her ne olursa olsun dolu dolu yaşamayı öğretti,

Ayrıca GELİŞEREK DEĞİŞMEYİ, AN’ın değerini bilmeyi, KAYBEDERKEN KAZANMAYI,

ZEHİRİN MİKTARDA olduğunu, BESİN DIŞI KAYNAKLARI, RUHUMA, BEDENİME gereken saygıyı sunmayı ve en önemlisi de KENDİMİ sevmeyi, önce BEN demenin bir BÜTÜN olduğunu, GELİŞEREK DEĞİŞİM modelinde bütünü görerek ANI yaşamayı,

GELİŞEREK DEĞİŞİMİ,  doğru bilinçle, keyifle,  ısrarla, azimle, inançla ve sabırla anlatıp öğretti.

Benim sürecimdeki en önemli olgu, yaşadığım tüm sıkıntı ve kötü günlere rağmen RUHSAL ve DUYGUSAL iyileşmem ve GELİŞEREK DEĞİŞMEM oldu.

Beni yeniden İNŞA etti :)

HEDEF bilincini, güveni, istedikten sonra imkansız diye bir şeyin olmadığını, sorunları sorun olarak değil de çözülmesi gereken bir eylem olarak görmemi, pozitif düşünmenin önemini, neşeyi, huzuru, kaybettiğim ÖZGÜVENİMİ, RUH ÖZGÜRLÜĞÜNÜ, zihnin kölesi değil efendisi olmayı öğretti bana ve şu an sayamadığım bir sürü güzellikler kattı hayatıma...

Bana göre; MUTLU İNSAN OLMANIN YOLU ÖNCELİKLE KENDİNİ SEVMEKLE BAŞLIYOR. Sisteme ilk katılırken tek derdim sadece zayıflamaktı. Oysaki şimdi zayıflamanın çok ötesinde şeyler öğrendim. Geriye dönüp baktığımda  “işte bunları öğrendim” diyebiliyorum artık... '' İnsanoğlu istedikten sonra yapamadığı, başaramadığı hiçbir şey yokmuş!''  Bunu daha iyi anlamıştım. Yeter ki çözümü doğru yerde arayıp doğru adımlarla atabilelim.

GELİŞEREK DEĞİŞİMİN aile hayatıma yansımaları ise, BEN MUTLUYUM, HUZURLUYUM böyle olmam tabi ki onlara da pozitif olarak yansıyordu. OĞLUMUN iltifatları, KIZIMIN iltifatları beni her geçen gün HEDEFE daha sıkı tutunmamı sağladı. Çocuklarıma ideal bir anne olabilmek bambaşka bir mutluluktu…

Gelelim alışveriş psikolojimin değişmesine... Biraz zor oldu ama onu da atlattım sayılır :) Alışveriş yapmak bana işkence gibi gelirdi. Beğendiğim ürünün fiyatından önce beden tablosuna bakmak benim bütün enerjimi alıp götürürdü.  Ee normal tabi senelerce 48-50 beden giyerken gün geçtikçe, süreç ilerledikçe 38-40 bedene düşmesi mucize gibi bir şey değil mi? Ama tek değişen bedenim değildi işte en büyük fark buydu…

HAYAT sadece NEFES ALMAK değilmiş, HAYAT kendin için bir şeyler yapabilmekmiş,

HAYAT kendi içinde iç HUZURU yakalayabilmekmiş,

HAYAT aynaya baktığında gözlerindeki ışığı, gücü ve içindeki gerçek güçlü potansiyeli görebilmekmiş,

HAYAT çok geç kalmadan ipin ucundan yakalayabilmekmiş ben yakaladım, bu saydıklarımı bundan sonrada ipin ucunu hiç bırakmadan hayatıma devam etmeye çalışacağım…

Bu başarıya 3 aylık üyelik sistemiyle başladım, sonrası geldi zaten 6 ay derken 9 ay olmuş :) Dolu dolu 9 ay…

6 aylık sürecim bitmesine yakındı sanrım Kilobekçim bir gün sistemde konuşurken   "Sana bir süprizim var " dedi. Ben ısrar ettim sürprizin ne olduğunu ama bana söylemedi.  Ertesi gün yaşadım sürprizi bu muhteşem sistemin kurucusu sevgili HALİL BEY telefonla beni aradı. Gerçekten de benim için çok büyük sürpriz olmuştu. BAŞARIMDAN dolayı kutladı beni ama ben heyecandan uçuyordum ayaklarım yere basmıyordu sanki iş yerindeydim konuşmamız bittikten sonra ben bir süre kendime gelememiş ve mutluktan ağlamıştım. İNSAN sadece üzgünken ağlamıyormuş, mutluyken de ağlayabiliyormuş. BEN BAŞARMIŞTIM ve BAŞARIM kutlanıyordu. İnanılmaz bir duygu yoğunluğuydu benim için :)

Hep filmlerdeki gibi bir sihirli değneğim olsun isterdim:) İşin tuhafı o sihirli değneği ilk olarak kendim için zayıflamam için fit bir vücudum olması için kullanacağımı düşünürdüm :)  Dünyada bir sürü olumsuzluklar varken ben önce kendim için kullanmayı düşünürdüm oysaki asıl sihirli değnek bu sistemde, sistemin içinde ve insanın kendisindeymiş bunu anladım. YAŞAMAK, DÜŞÜNMEK ve HİSSETMEK yeterliymiş.

Yaşadığım süreçte bu güzel yolculukta iyisiyle kötüsüyle her geçen günüme kilobekçimle FARKINDALIK kattık!

Şimdi bize ne kalıyor her haliyle hiç korkmadan tüm cesaretimizle KENDİMİZE olan inancımızla HAYATI sevgiyle kucaklamaktan başka?

İyi ki SİZLERİN arasındayım, iyi ki bu muhteşem HK Performans ailesinin bir üyesiyim, iyi ki bu yolculuk için kendime de sadece gidiş bileti almışım ve hep gidişi olan dönüşü olmayan bir yolculuğa çıkmışım:)

Sistemin kurucu Sevgili HALİL BEY'E sonsuz saygımı ve teşekkürlerimi sunuyorum iyi ki varsınız. Bence siz tarihe yazılacak kişilerden birisiniz başarılarınızın devamını dilerim.

Bana her anlamda yardımcı olan yol gösteren Halkla İlişkiler Uzmanına, tanımadığım tüm kilobekçilerine ve perde arkasındaki bu sistemde bizler için emek veren bizi bizimle yaşamaya çalışan herkese teşekkür ederim. Kocaman sevgi ve saygılarımla…

Sevgili KİLOBEKÇİM, dert ortağım,  can yoldaşım, tatlı dillim bu harika yolculukta beni hiçbir zaman yalnız bırakmadın, yargılamadın, eleştirmedin. Bana destek oldun, büyük bir sabır ve anlayışla bana OMUZ VERDİN,  ben düştükçe elimden tutup kaldırdın. Gerçek BEN ile tanıştırdın, onca kahrımı çektin. Canım benim sana ne kadar teşekkür etsem az gelir!

 D. Y

ALINTI: OKUMUŞ OLDUĞUNUZ BAŞARAN YAZISI HK PERFORMANS ONLİNE KİLOBEKÇİLİĞİ SİSTEM ÜYESİ TARAFINDAN YAZILMIŞTIR. YAZININ DEVAMINI VE DAHA FAZLA ZAYIFLAMA BAŞARAN HİKAYESİNİ OKUMAK İÇİN LÜTFEN www.hk.com.tr ADRESİNİ ZİYERET EDİNİZ.