Halil Kargulu: Evet arkadaşlar 6 ayın sonunda Ceyda'yı
İsviçre'ye gönderiyoruz. 138 kiloyla geldin 79 kilo olarak gönderiyoruz seni.
Tam 59 kilo verdin. Müthiş bir başarı! Değişimin inanılmaz. Bu kadar sağlıklı,
fit, güçlü ve zinde ama 59 kilo bırakarak gidiyorsun. Bütün tıbbi değerlerin
mükemmeli yansıtıyor. Bir olimpiyat şampiyonu gibi başarmış bir insansın. 6
aylık zayıflama kampı sürecini bize anlatır mısın?
Ceyda: Hocam çok değiştim. Yürüyemezken koşar hale geldim.
Önce kardio ile başladım, yavaş yavaş tempomu yükselttim. Kademe kademe gittim
ve başardım. Başlarda çok korkularım vardı, acaba başarabilecek miyim, başıma
neler gelecek diye. Ama sonra siz ve hocalarım sayesinde korkularımın yersiz
olduğunu anladım.
Halil Kargulu: Kaç yaşındasın Ceyda?
Ceyda: 18 hocam.
Halil Kargulu: 18 yaşındasın ve 6 ayını geleceğin için
ayırdın. İsviçre'den geldin. Alplerin güzel havasını bırakıp HK'nın havasını
solumaya geldin. Bir an olsun pişmanlık yaşadın mı?
Ceyda: Kesinlikle hayır hocam. Burada yeniden doğdum resmen.
Kendime beyaz bir sayfa açtım. Ben sanki yaşayan bir ölü gibiydim. Hiç bir şey
yapamıyordum. Yani zor nefes alıyordum, ailemin temposuna yetişemiyordum, önüme
yerde kilom engel olarak geldi. Yere bir şey düşürsem onu alacak gücüm bile
yoktu.
Halil Kargulu: Yaşadığın zorlukları biraz anlatabilir misin?
17 yaşında 138 kilo bir genç kız olarak neler yaşadın? 18. yaşını hep birlikte
burada kutladık.
Ceyda: Okulda olsun iş görüşmelerinde olsun yer yerde kilom
problem oldu. En son patronum asansör yerine merdiven kullanmamı istedi asansör
bozulur diye. O kiloyla merdiven çıkmak inanılmaz zor oluyordu. Nefes nefese
kalıp terliyorsun, gerçekten çok zor. Diyet yapmaya niyetleniyordum ama sonra
diğer insanların yediklerini görünce dayanamayıp ben de yiyordum. İnsanlar
sürekli beni uyarıp kızıyorlardı. Yeter artık, çok kilo aldın, daha ne kadar
yiyeceksin diye. En son mide ameliyatını düşünmeye başladım ama aile ameliyata
çok karşıydı. Ameliyat sonrasında insanların yine eski hallerine döndüğü
konusunda sürekli uyardılar. En son annem internette sizi buldu. Youtubekanalınızdaki Nazlıcan'nın videosunu bana izletti.
Halil Kargulu: Evet Nazlıcan 58 kilo vermişti, sen 59 kilo
vererek onu geride bıraktın.
Ceyda: Evet hocam. Sonrasında diğer başaran HK'lıların
videolarını da izledim ve dedim ki ben neden başarmayayım. Tabi içimde bir
korku vardı. İlk defa ailemden uzak kalacaktım. İsviçre'de bir kampta kalmak
istemedim çünkü orada hastane ortamı var. Ama burası aile ortamı. Arkadaşlarım
var, abiler - ablalar kazandım. Büyüdüm burada.
Halil Kargulu: Evet olgunlaşmak adına, hayatı, geleceği
yeniden yazmak adına yeni fikirlerle gönderiyoruz seni.
Peki kazanımların noktasında, gelişip bu günlere geldiğin
noktada neler söyleyebilirsin? İnsanlara tavsiyelerin neler olur?
Ceyda: Özgüvenim yerine geldi öncelikle. Ben sessiz bir
kızdım, her şeyi sessizce yapardım. İçime kapanmıştım. Burası çok şeyi
değiştirdi bende. Artık sesli konuşmaya başladım, kendimi ifade
edebiliyorum. Mutlaka herkes gelsin
buraya. Ben o psikolojiyi çok iyi biliyorum. Önünü alamıyorsunuz, durma noktası
yok kilonun. Burası gözünü açıyor insanın aslında.
Halil Kargulu: Peki sence bu bir bağımlılık mı? Neden kendini
durduramıyorsun?
Ceyda: Hocam çevre çok etkiliyor insanı. İnsanlar acımasız.
Önünde yiyorlar sen dayanamıyorsun ya da bir şey diyorlar hemen moralin
bozuluyor ve daha çok yemek istiyorsun. Burada herkes birbirine destek olduğu
için motivasyonumuz çok yüksek oluyor. Birlikte güne başlayıp, birlikte gülüp
eğleniyoruz. Gerçekten çok güzel bir ortam var burada.
Halil Kargulu: Evet sen gençliği temsil ediyorsun burada. 14
yaşından başlayarak evden çıkamayan gençlerimiz var. Kilosu dolayısıyla
anlaşılamayan, okulunu bırakan insanlar var. Sen bütün hepsine hitaben ne söylemek istersin?
Ceyda: Hocam kendi başlarına başa çıkamazlar o yüzden
mutlaka buraya gelsinler. Burası insanın gözünü açıyor, herkes aynı süreci
yaşadığı için yüksek motivasyonla olması gerekene odaklanıyoruz. Yani ben çok
değiştim, hayatıma yeni bir sayfa açarak gidiyorum.
Halil Kargulu: Buraya gelip de başaramayacak insan var mı?
Ceyda: Yok hocam kesinlikle. Herkes başarır burada, yani ben
bile başardıysam herkes başarır.
Halil Kargulu: Evet bu kapıdan girip de başaramayan insan
olmadı bu güne kadar. Biz insanları kazanmak üzerine bir felsefeye sahibiz.
Herkesi kazanmaya çalışıyoruz. Onun için buradan tüm gençliğe söylemiş olalım:
Eğer ki doğru yolu arıyorsanız www.geliserekzayiflama.com sitemize
bakın, youtube kanalımızdaki videolarımızı izleyin, başkalarının size
söylemesini beklemeyin kendiniz araştırın, kendiniz inanarak gelin, kendiniz
orada bir kapı var ve o kapıdan girince tüm hayatım, tüm geleceğim değişecek
deyin.
Ceyda: Kesinlikle hocam. Ben tüm videoları izledim ve ikna
olarak buraya geldim. Annem hk performansı buldu evet ama benim inanmamı
sağlayan kendi araştırmalarım ve izlediğim videolar oldu.
Halil Kargulu: Ben kendi adıma sana teşekkür ediyorum Ceyda.
Artık insanlar senin de videonu izleyip örnek alacaklar. Sen de bir rol
model oldun herkes için. Kampımızda 35 aktif üyemiz var şuan, yeni arayanın
bulduğu bir adresteyiz. HK Performans sizi geliştirir, değiştirir ve zayıflatır
diyoruz.
